Frábær ferð til að fara í hita og sól og hlaða batteríin. Við munum blanda saman ferð með allskonar hreyfingu ásamt því að skapa rými til að skoða og slaka á.
Verð og dagsetningar
5. – 13. nóv.
9 dagar
| Ferð fyrir 2 fullorðna |
Heildarverð frá
491.800 kr. |
Verð frá
245.900 kr.
per farþega | |
5. – 13. nóv.
9 dagar
| Ferð fyrir 1 fullorðinn |
Heildarverð frá
325.900 kr. |
Verð frá
325.900 kr.
per farþega |
Innifalið í verði:
Beint flug fram og til baka, flugvallagjöld og skattar, ferðataska og handfarangur, gisting, íslensk fararstjórn, dagskrá með fararstjóra, og hálft fæði á Tigotan Hotel.
Ferðalýsing
- Fræðslufyrirlestur um hvernig höldum við stöðugleikanum við að æfa, hvað drífur okkur áfram. (1,k klst)
- Sjálfstyrkingarfyrirlestur, hvað stend ég fyrir og hver eru markmið mín ? (1,5 klst)
- Mataræði og góð ráð (1,5 klst)
- Allir þátttakendur frá ræktarplan til að nýta í frábæri líkamsræktaraðstöðu á hótelinu
- Dagleg styrktar þjálfun, gönguferðir og hjólaferðir
- Upplifun og slökun allt í bland
Ógleymanleg ferð þar sem hreyfing, sjálfstyrking og vellíðan sameinast í eitt. Þú kemur sterkari til baka, tilbúin að takast á við daglegt líf og með fullt af verkfærum til að efla þína heilsuvegferð enn frekar og ekki má gleyma hversu tönuð þú verður.
Athugið
- Staðfestingargjald er 100.000 kr. og er óafturkræft. Vinsamlegast kannið forfallatryggingar sem fylgja kreditkortum og/eða heimilistryggingum.
- Ferðaskrifstofan/fararstjóri áskilur sér rétt til að breyta áætlun ferðar ef veður, umferð eða aðrar ófyrirsjáanlegar aðstæður gefa tilefni til.
- Mikilvægt er að nöfn á bókunum stemmi nákvæmlega við nöfn í vegabréfi. Það er á ábyrgð farþega ef svo er ekki.
- Þátttakendur skulu hafa meðferðis fatnað við hæfi sérstaklega skal minnt á góðan skóbúnað.
- Gönguferðir okkar leggja mesta áherslu á skemmtun og upplifun. Við gerum engar kröfur um líkamlegt atgervi þátttakenda vegna þátttöku í hjóla- og gönguferðum. Skipulagning er með þeim hætti að ekki eru gerðar kröfur um sérstakar æfingar eða þjálfun fyrir ferðirnar heldur gengið út frá því að þátttakendur séu í þokkalegu formi og stríði ekki við veikindi.
- Ef þið eruð í vafa mælum við með heimsókn til heimilislæknis og að fara að hans ráðum. Það er ábyrgð þátttakenda að hafa líkamlegt atgervi til að ljúka ferðinni. Upplýsingar okkar um líkamlega getu þátttakenda eru aðeins til upplýsingar eftir bestu vitneskju og reynslu en frávik eru ekki á okkar ábyrgð. Ef þátttakandi treystir sér ekki til að ljúka ferð sem gengið hefur samkvæmt áætlun er það á hans ábyrgð en ekki okkar.